畜牧人

標(biāo)題: 冬季健康快訊：咖啡+牛奶＝有害健康 [打印本頁]

作者: jieming 時間: 2011-1-10 10:38
標(biāo)題: 冬季健康快訊：咖啡+牛奶＝有害健康

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　　民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學(xué)的膳食，才能促進(jìn)健康。反之，飲食不當(dāng)，則會給身體造成傷害。因此，營養(yǎng)學(xué)家告誡廣大消費(fèi)者，咖啡+牛奶=有害健康。
　　適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因?yàn)檫@種混合會產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液。法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當(dāng)中患肝炎的人數(shù)并不比別的國家多，原來這里面有個小竅門：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質(zhì)。
　　本文來源：食品產(chǎn)業(yè)網(wǎng)

作者: zhou7550 時間: 2011-1-10 11:39
看來還是要單獨(dú)喝，比較好點(diǎn)！這是人的營養(yǎng)了

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